¿Con quién, con qué tipos de actividades, nos recuperamos y nos mantenemos saludables?
A mí me hacen bien los paseos con tiempo y buena compañía por los entornos lo más naturales posible.
En este libro maravilloso en el que me estoy adentrando en estos días Sue Stuart-Smith, psiquiatra y psicoterapeuta, ahonda en la relación entre jardinería y bienestar.
«He llegado a comprender que en la creación y el cuidado de un jardín pueden estar involucrados procesos profundamente existenciales.»
Comentarios recientes